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蜗牛睡眠 能够通过记录你的梦话检测睡眠质量

检测:安全无毒、 无广告、 无插件

  • 版本:5.0.0
  • 类型: 养生
  • 平台: 安卓  
  • 大小:60.62 MB
  • 标签: 睡眠  养生  健康  

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软件简介

  蜗牛睡眠-作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。让你不用手环,也可以同样了解自己的睡眠状态!

  • 蜗牛睡眠
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  • 蜗牛睡眠

软件特色

  适用于:

  -夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止。

  -运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

  -对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。

  -夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。

  -失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。

  -需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

  -压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

  -了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。


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