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[软件评测] 运动健身要专业 跑步控安卓软件科学引导你跑步跑步控是专门针对跑步爱好者、运动健身人群以及缺乏运动的亚健康人群量身开发的手机客户端软件。软件中提供免费CoolRunning官方Couch-to-5K®训练计划是目前世界上使用最多的跑步训练计划，该计划已帮助上千万初级跑步爱好者完成了减肥瘦身的健身目标，并训练他们成功完成5公里的跑步比赛。跑步控第一次把跑步训练计划搬到了您的手掌中，无论身在何处，本训练计划全程提供实时语音提醒、训练安排以及训练内容的记录功能，督促并鼓励您完成既定训练目标，让您不断挑战自我进而通过9个星期的系统训练后毫无压力地跑完5公里！ 主要功能：•每次20至30分钟的训练，交替进行慢跑和步行，跑前5分钟热身和跑后5分钟放松活动•持续9个星期，可以在任何时间开始，训练强度会随着训练进度日益剧烈•语音提示何时跑步，何时步行，以及跑前热身及跑后放松的提醒•教练声音提示将会全程贯穿在每一次训练中，实时提醒训练内容和进度，鼓励并督促完成训练•记录每次完成的训练，卡路里消耗，跑步速度以及跑步路线的追踪与分享•可与播放列表-音乐、播客或其他音频一起使用•适用于慢跑者、步行者、运动、减肥、健身训练的人软件特性：•结合GPS，对训练中的跑步速度、距离和路线进行全程实地追踪记录•在GPS不可使用的状态下(比如在室内锻炼时)，也可以继续训练•与Google Map的完美结合，可以准确记录并显示训练路径•在使用GPS时，支持后台运行，在关闭屏幕等情况下也可精确计算各项数据•内置新浪微博的接口，可一键快速发送训练信息到微博上，与更多好友实时分享•在使用跑步控进行训练的同时还能收听音乐，并将您音乐的播放列表与程序同步•简洁易用的操作、友好的用户界面，从而在训练过程中能够快捷地使用软件并享受到训练的快乐
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1.随身携带的Wii Fit(已申请5项发明专利) 2.多位运动医学专家参与运动库的设计 3.针对女性用户精选美胸,瘦腰,瘦腹,瘦腿,瘦臂运动,类型超过50种 4.科学BMI计算,为您定制完美瘦身日计划 5.快乐运动,锻炼+挑战+竞技场,每天金币赚不停,随时兑换心动礼品 1.3版更新信息： 修复了一些bug
17.97MB 1.3
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健身训练有多种不同种类的运动项目供用户选择，例如想练肌肉的肌力训练、锻炼心肺功能的跑步、延伸筋骨的瑜伽……该应用可以为您量身制订多方位全面的体能运动计划。当你挑选了个人喜欢的运动项目后，还会有更多相关的细分运动可以选择。每项运动还标注了运动时间和强度，你可以根据自身情况，挑选更适合的运动小 节。用户可以依据逐步的运动动画跟随练习，每段运动还会配有虚拟的教练语音来指导你做运动！运动中如果累了，还可以按下Pause（暂停）休息片刻。
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天天塑胸瑜伽包含16个精选瑜伽体式，无论男女，皆可通过日常习练塑造胸肌或美化胸型，同时胸部区域的器官健康亦能得到稳步提升。传统瑜伽体式结合诸多改良变体，天天塑胸瑜伽将使你更好的体验扩胸体式所带来的不尽好处。 天天塑胸瑜伽的具体功效： 塑造好身材。塑胸瑜伽课程可预防胸部下垂，通过体式按摩并改善女性胸型，更可预防乳腺癌症。对于男性来说，塑胸瑜伽可帮他们塑造紧致有弹性的胸肌。 护理脊背部。通过扩胸体式和前后屈体，天天塑胸瑜伽可促进脊柱生长，矫正驼背，缓解肩背部的紧张和疼痛。 提升肺功能。塑胸瑜伽可强化呼吸能力，大大促进心脏区域的血液循环，减少罹患心脏疾病的几率。长期的深呼吸扩胸练习对治愈心血管疾病大有裨益。 天天塑胸瑜伽亦刺激你的松果体和脑垂体，有利于精神提升。该练习使你更易于获得心平气和的状态。
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只需睡前聆听15分钟，就能轻易获得5倍于平时的深度睡眠效果，安全有效附带睡眠记录功能，让你可以每日跟踪睡眠质量，体验睡眠质量不断提升的喜悦。
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用于记录户外运动信息的Android应用程序。不管您是在跑步，骑自行车，登山，徒步，还是骑摩托车或者开车，运动伴侣都将能准确的记录您的运动信息。
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“快乐减压”由专注于BBT生物效应研究的MediSound实验室提供技术支持。该软件采用最新的数字音频合成技术，针对特定目标精确调制声波频率，通过BBT技术Binaural Beats Technology，双音拍技术帮助诱导人脑自身合成并分泌多种神经内分泌激素，双向调节人体内分泌功能
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“快乐戒烟”提供了一种安全有效的全新戒烟方法。该软件采用最新的数字音频合成技术，针对特定目标精确调制声波频率，通过BBT技术（Binaural Beats Technology，双音拍技术）帮助诱导人脑自身合成并分泌多种神经内分泌激素，显著提高内啡肽（脑啡肽）水平，同时还能通过调整脑电波模式诱导睡眠、镇静安神、从内心深处缓解压力、提高生活质量、增强幸福感，从而达到快乐戒烟的目的。
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了解经络吗？ 想知道自己的经络走向吗？想知道穴位的位置和作用吗？想知道五脏六腑在一天中的运行规律吗？ 本软件会告诉您。 经络是人体中隐藏着的一个系统，每一条经络有自己的功能，很多穴位贯穿其中。人有气血，气血有头，气血的头在一天中不同的时间会运行到不同的经络。中医的针灸拔罐就是利用这些规律来治疗疾病。另外，中国武术中如太极拳、点穴等，也需要了解经络的运行和穴位的功能。 本软件可以供您学习、查阅，十分方便。
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有的人年纪轻轻，心态却十分保守，老气横秋；有的人虽已近知天命之年，却总是充满朝气，积极乐观。测一测心理年龄对于调整心态很有帮助。
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