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2.食谱教学细致,让你快速学会不会做饭,轻松找到自己喜欢的菜。
3.日常记录,为您提供清晰可见的饮食计划、运动计划、体重记录和减肥效果。
1.控制个人饮食,了解体重变化,看计划是否有效。
2.根据每天的食物类型和数量计算每天的卡路里摄入量。
3.提前制定每周的饮食计划,按计划定期调整体重。
4.每天都有补水提醒,提醒您在规定时间内及时喝水补水。
1.简单的记录工具,专业的食谱推荐,让用户身材更好。
2.健康的饮水习惯有助于减肥,避免盲目节食,影响健康。
3.通过日常记录功能记录平时的体重变化和饮食变化。
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